किडनी फेल्योर हमारे खान-पान की गलत आदत, व्यस्त जीवनशैली, संक्रमित पानी और प्रदुषण के कारण आजकल किडनी में दर्द, सूजन, स्टोन, इंफेक्शन से बहुत से लोग प्रभावित है। इस रोग के बढ़ जाने पर डॉक्टर डायलिसिस की सलाह देते हैं या किडनी प्रत्यारोपण तक की नोबत आ जाती है और लोग किडनी ठीक करने के लिए मेडिसिन का सहारा लेते हैं, लेकिन ये रोग दवाओं से कभी ठीक नहीं हो सकता है। साथ ही इस रोग को दूर करने के लिए आयुर्वेदिक किडनी उपचार ही काम आ सकता है, लेकिन उससे पहले इस किडनी फेल्योर के लक्षण जानना बेहद जरूरी होता है।
किडनी हमारे शरीर में रक्त को साफ करने और शरीर में अपशिष्ट पदार्थ को पेशाब के रास्ते बाहर निकालने का काम करती है। इससे शरीर के सभी अंग तरह से काम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा किडनी ब्लड प्रेशर, नया रक्त बनाना, पानी और कैल्शियम को नियंत्रण में बनाए रखने का काम भी करती है।
किडनी फेल्योर के कारण
- पानी कम पीना
- नींद पूरी ना होना
- ज्यादा नमक का सेवन करना
- कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन करना
- काफी देर तक पेशाब रोकना
- धुम्रपान का सेवन करना
- अधिक मात्रा में पेन किलर का सेवन करना
- आहार में मिनरल्स और विटामिन की कमी होना
- हाई ब्लड प्रेशर और शुगर
किडनी फेल्योर के लक्षण
- पेशाब करते वक्त जलन होना
- पेशाब करते समय दर्द और दबाव होना
- पेशाब में रक्त और प्रोटीन का आना
- बार-बार पेशाब आना
- शरीर में सूजन
- थकावट महसूस होना
- त्वचा पर खुजली होना
- गर्मी में भी ठंड लगना
- मुंह से बदबू आना
- मुंह का स्वाद खराब होना
किडनी फेल्योर के उपाय
- पानी अधिक पिएं, इससे शरीर में मौजूद हानिकारक पदार्थ पेशाब के रास्ते बाहर निकल जाते हैं। पानी में नींबू को निचोड़ कर पीने से विटामिन-सी की पूर्ति हो जाती है।
- किडनी इंफेक्शन से बचने में आप सेब साइडर विनेगर का सेवन कर सकते हैं, क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल तत्व मौजूद होते हैं जो किडनी को बैक्टीरिया के इंफेक्शन से बचाता है। किडनी में स्टोन हो तो एप्पल साइडर विनेगर धीरे-धीरे उसे खत्म कर देता है। किडनी स्वस्थ रखने और विषैले पदार्थ बाहर निकालने में भी ये उपाय काफी लाभदायक है।
- रात को सोने से पहले मुन्नका के कुछ दाने पानी में भिगो कर रख दें और अगले दिन सुबह मुन्नका को निकाल कर पानी पिएं। ऐसा कुछ दिन लगातार करने किडनी रोग ठीक होने लगता है।
- विटामिन पूरे शरीर के लिए जरूरी होता है, लेकिन को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन-डी काफी उपयोगी है। इससे किडनी रोग को कम करने में मदद मिलती है।
- फलों और सब्जियों का जूस पिने से किडनी रोग का आयुर्वेदिक उपचार में उपयोगी है। किडनी से जुड़े रोगों को ठीक करने के लिए, खीरा, लौकी, पत्ता गोभी और गाजर का जूस पिए। साथ ही तरबूज का रस भी किडनी की बीमारी दूर करने के लिए उपयोगी है।
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