किडनी इन्फेक्शन में क्या खाना चाहिए

किडनी इंफेक्शन में आहार

पाइलोनेफ्राइटिस, जिसे आमतौर पर किडनी इंफेक्शन के रूप में माना जाता है, मूत्रमार्ग से किडनी से गुजरने वाले बैक्टीरिया के कारण पेशाब पथ इंफेक्शन का एक प्रकार है। साथ ही ये इंफेक्शन दोनों लिंगों के सदस्यों को प्रभावित कर सकता है, लेकिन उनकी शारीरिक रचना के कारण महिलाओं को उनसे पीड़ित होने की अधिक संभावना रहती है। एक किडनी इंफेक्शन काफी गंभीर है और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। अगर इसका तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो संक्रमण आपके किडनी स्थायी नुकसान पंहुचा सकता है। इंफेक्शन के कारण बैक्टीरिया भी रक्त प्रवाह में फैल सकता है। जिसके परिणामस्वरूप जीवन में खतरनाक इंफेक्शन होता है। “किडनी इन्फेक्शन में क्या खाना चाहिए”

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किडनी का ठीक रहना बहुत जरूरी है। किडनी हमारे शरीर से वेस्ट और एक्स्ट्रा पानी को फिल्टर करके यूरिन के जरिए बाहर निकालता है। किडनी के खराब हो जाने पर बाथरूम करने में कठिनाई और हाथ-पैरों में सूजन आने लगती है। किडनी में खराबी होने पर हार्ट में प्रॉब्लम बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है। इसे ठीक रखने के लिए हमें एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर सूपरफूड्स ही खाने चाहिए। सही खाद्य पदार्थों के सवन से किडनी के साथ-साथ शरीर के अन्य अंग भी ठीक से काम करते हैं। किडनी इंफेक्शन और किडनी को स्वस्थ रखने के लिए हमें एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर इन सूपरफूड्स का सेवन करना चाहिए। “किडनी इन्फेक्शन में क्या खाना चाहिए”

किडनी इंफेक्शन के लिए आहार

गोभी

गोभी में फाइटोकेमिकल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो कि फ्री रेडिकल्स के कारण होने वाले नुकसान को रोकता है। इसमें पोटेशियम कम होने के कारण यह डायलिसिस के मरीज के लिए भी काफी फायदेमंद है। वह गोभी को कच्चा या पका कर भी खा सकते हैं।

बेरिस

बेरीज में मैगनीज, विटामिन सी, फाइबर और फोलेट काफी मात्रा में पाए जाते हैं जो कि किडनी को स्वस्थ रखने में काफी सहायक होते है।

मछली

मछली में ओमेगा-3 और फैटी एसिड्स होने की वजह से किडनी को कई बिमारियों से बचाता है। मछली में प्रोटीन बहुत मात्रा में पाया जाता है। किडनी की प्रॉब्लम कम करने के लिए आ केवल उबली, पकी हुई या भुनी हुई मछली का सेवन करना चाहिए। ये किडनी इंफेक्शन में खाना काफी फायदेमंद होता है। “किडनी इन्फेक्शन में क्या खाना चाहिए”

अंडे का सफेद भाग

अंडे का सफेद भाग भी किडनी को ठीक रखने के लिए काफी मदद करता है। इसमें हाई क्वालिटी प्रोटीन होता है जो किडनी के मरीजों के लिए फायदेमंद है। आप केवल अंडे के सफेद भाग का आमलेट बनाकर खाएं और उबले अंडे के अंदर के पीले भाग को न खांए।

जैतून का तेल

किडनी इंफेक्शन में जैतून का तेल काफी फायदेमंद रहा है। इसमें मौजूद ओलेक एसिड और एंटी-इंफ्लेमेटरी फैटी एसिड्स हमारे शरीर में ऑक्सीडेशन को कम करते है। आप इसमें अपना भोजन पका कर भी खा सकते हैं।

लहसुन

लहसुन में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट किडनी और हार्ट प्रॉब्लम की संभावना कम करते हैं। दिन में एक या दो कच्ची लहसून की कलियों का सेवन करने से शरीर में हाई कोलेस्ट्रॉल कम होता है। “किडनी इन्फेक्शन में क्या खाना चाहिए”

लाल शिमला मिर्च

लाल शिमला मिर्च खाने से किडनी पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। इसमें विटामिन ए, बी और सी, फोलिक एसिड और फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है।

सेब

सेब में मौजूद फाइबर किडनी को साफ करने में काफी मदद करता है। इसका सेवन करने से हार्ट प्रॉबलम्स, कैंसर और कोलेस्ट्रॉल कम होने की संभावना बढ़ती है। साथ ही सेब किडनी इंफेक्शन से जल्द ही आराम दिलाता है। “किडनी इन्फेक्शन में क्या खाना चाहिए”

आयुर्वेदिक उपचार

आयुर्वेदिक डॉक्टर के मुताबिक, एक या एक से अधिक रोगों के डायग्नोस के बाद भी जिंदगी है और अगर रोग की पहचान पहले ही हो जाती है तो इसे वैकल्पिक उपचोरा से ठीक किया जा सकता है। मरीज इन वैकल्पिक इलाजों का उपयोग कर सकते हैं और महंगे डायलिलिस को कराना छोड़ सकते हैं। जो मरीज बिना डायलिसिस अपनी किडनी के फंक्सन को ठीक रखना चाहते हैं तो हर्बल चिकित्सक उनके स्वास्थ्य को सुधारने में उनकी मदद कर सकते हैं। प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करके वे बीमार व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकते हैं और शरीर के अन्य महत्वपूर्ण अंगो को नुकसान से रोक सकते हैं। “किडनी इन्फेक्शन में क्या खाना चाहिए”

आपको बता दें कि, कर्मा आयुर्वेदा को एशिया के बहतरीन स्वस्थ केंद्रो में से एक माना जाता है। ये धवन परिवार द्वारा 1937 में शुरु किया जा रहा है। वह आयुर्वेदिक दवाओं के साथ रोगियों के लिए एक व्यक्तिगत डाइट चार्ट की भी सलाह देते है। आयुर्वेदिक उपचार केंद्र में हर वर्ष हजारों किडनी रोगियों के साथ सफलतापूर्व आयुर्वेदिक इलाज किया जा रहा है। “किडनी इन्फेक्शन में क्या खाना चाहिए”