क्रोनिक किडनी डिजीज (सी.के.डी) का स्टेज 2 कर्मा आयुर्वेदा

क्रोनिक किडनी रोग के चरण 2 की समस्या होने वाले व्यक्ति का ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेशनरेट (glomerular filtration rate) यानि जीएफआर (GFR) सही न होने पर किडनी में समस्या आ जाती है| अगर जीएफआर 60-89 ml/min से कम है तो आपकी किडनी खराब हो चुकी है| अगर मरीज क्रोनिक किडनी रोग के चरण 2 में हैं, तो यह आमतौर पर मधुमेह या रक्तचाप जैसी स्वास्थ्य संबंधी समस्या की वजह से है| खून और पेशाब की जाँच करके किडनी कितनी प्रतिशत खराब हुई है और कौन-सी चरण में है इस बात का पता लगाया जाता है, फिर उसी हिसाब से उपचार की शुरुआत की जाती है|

वैसे तो क्रोनिक किडनी रोग के चरण 2 में लक्षण साफ नहीं दिखाई देते हैं लेकिन फिर भी कुछ बातों पर ध्यान दिया जाए, तो हम अपनी किडनी की समस्या के बारे में जान सकते हैं|

हमारे शरीर में सोडियम या नमक की मात्रा का अधिक होना उच्च रक्तचाप की समस्या को पैदा करता है| जिसके कारण किडनी के काम करने की गति धीमी हो जाती है या किडनी काम करना बंद भी कर सकती है| किडनी के काम में अधिक गिरवट किडनी फेल्योर के खतरे को बढ़ा देती है|

प्रोसेस्ड फूड और फास्ट फूड को बनाने में नमक और चीनी का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे शरीर में अस्वस्थ वसा की मात्रा बढ़ने लग जाती है| किडनी की समस्या से बचने का सबसे अच्छा उपाय है कि आप प्रोसेस्ड फूड और जंक फूड का पहरेज करें| इसमें चिप्स, क्रैकर और कूकीज तो शामिल है ही, साथ ही पहले से पैक किया गया खाना, डब्बाबंद आहार भी शामिल हैं| आपको लगता होगा कि बंद डब्बे की सब्जियां और फल स्वस्थ है लेकिन उनको चीनी या नमक की मात्रा का अधिक इस्तेमाल करते हुए पैक किया जाता है| जिसका सेवन आपकी किडनी के लिए हानिकारक होता है|

किडनी की समस्या को देखते हुए, डॉक्टर आपके आहार में पोटेशियम और फास्फोरस के सेवन को बंद करने की सलाह देते हैं| पोटेशियम और फॉस्फोरस से समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने से आपकी किडनी की समस्या बढ़ सकती है और डायलिसिस या ट्रांसप्लांट जैसे दर्दनाक उपचार का सामना भी करना पड़ सकता है|

पोटेशियम और फॉस्फोरस का अधिक सेवन आपकी स्वस्थ किडनी को भी खराब करता है| अगर किडनी के मरीज़ इनका सेवन करते हैं तो इससे यह खनिज पदार्थ उनके रक्त में इकठ्ठा होने लगता है| पोटेशियम से समृद्ध खाद्य पदार्थ में दूध और दूध से बनी हुई चीज़े, योगर्ट, एवोकाडो, केला और अन्य सब्जियां व फल, नट्स और बीन्स भी शामिल हैं| फॉस्फोरस से समृद्ध खाद्य पदार्थ में कोल्डड्रिंक, डेयरी प्रोडक्ट भी शामिल हैं| किडनी मरीजों को इनका सेवन नुकसानदायक होता है|